Trainingslager 2013 in Westerstede

Ferien, da denkt jeder gleich an langes Ausschlafen, den ganzen Tag faulenzen und nur Dinge tun, die Spaß machen. Nicht so jedoch 14 Schwimmer des TVE Greven. Sie machten sich in den Herbstferien auf ins niedersächsische Westerstede, um dort ein fünftägiges Trainingslager zu absolvieren.

Bereits um acht Uhr morgens schickte Trainerin Margitta Tollkühn die Schwimmer ins Wasser, nachdem sie sie bereits um sechs Uhr morgens geweckt hatte. Zwei Stunden dauerte die erste Trainingseinheit des Tages. Hier wurde vor allem an der Technik in den einzelnen Schwimmarten gearbeitet. Besonders die anspruchsvollen Stile Schmetterling und Brust wurden ausgiebig trainiert. Die zweite Einheit wurde anschließend an Land durchgeführt. Beweglichkeit und Athletik standen hier im Vordergrund.

Nach dem wohlverdienten Mittagessen und einer kleinen Erholungspause ging es am Nachmittag erneut für zwei Stunden ins Schwimmbad, um einige intensive Grundlagenausdauerserien zu schwimmen. "Die Gruppe war richtig dynamisch und hat toll mitgezogen, mir hat das Training richtig Spaß gemacht!" freute sich Trainerin Tollkühn.

Danach war der Tag aber noch lange nicht vorbei. Nach dem Abendessen traf man sich im Gruppenraum, um den Tag gemeinsam ausklingen zu lassen. "Ein bisschen Spaß muss ja auch sein!", sagte Jia-Ming Shi, um direkt danach zu ergänzen: "Das Training hat aber auch Spaß gemacht." Besonders engagiert ging es noch einmal beim Activity zu, bei dem Jungen gegen Mädchen in den Disziplinen Zeichnen, Erklären und Pantomime gegeneinander antraten.

Nach fünf Tagen ging es dann wieder zurück nach Greven. Dort konnten dann die letzten Ferientage doch noch zum Ausschlafen und Faulenzen genutzt werden.

von Jan Kleimeier
09.11.2013